INGRID GOULART
Nutrição individualizada e descomplicada para emagrecimento e definição, personalizada para o seu metabolismo, corpo e rotina
Nutricionista pós graduada em Nutrição Clínica e Esportiva
emagrecimento
performance
definição muscular
Atendimento individualizado
INGRID GOULART
INGRID GOULART
Porque o método é único
ingrid goulart
Avaliação completa
e individual
Análise detalhada do histórico, rotina, alimentação, sintomas, exames e objetivos. Aqui não existe protocolo padrão.
Análise detalhada da sua rotina, alimentação, sintomas, exames e objetivos e avaliação física, entendendo travas e dificuldades para alcançar resultados.
ingrid goulart
Definição de estratégia
nutricional personalizada
Avaliação da composição corporal e monitoramento de indicadores metabólicos para orientar decisões e ajustes com precisão.
Construção de uma estratégia alimentar ajustada ao seu corpo, metabolismo, gostos, treinos e fase atual, sem dietas engessadas ou extrema.
ingrid goulart
Acompanhamento contínuo
com ajustes
Seguimento próximo, com revisões e ajustes estratégicos conforme a resposta do corpo, evolução dos resultados e mudanças na rotina.
Seguimento próximo, com revisões e ajustes estratégicos conforme a resposta do corpo, evolução dos resultados e mudanças na rotina.
ingrid goulart
On-line ou presencial
Consultas realizadas de forma online ou presencial, de acordo com sua necessidade e disponibilidade, mantendo o mesmo nível de acompanhamento.
Consultas realizadas de forma online ou presencial, de acordo com sua necessidade e disponibilidade, mantendo o mesmo nível de acompanhamento.
– Quem treina ou já treinou com constância e entende a importância de estratégia.
– Quem busca emagrecimento e performance de forma estruturada, com método.
– Quem valoriza acompanhamento individual, análise contínua e ajustes precisos ao longo do processo.
– Quem não deseja acompanhamento próximo ou envolvimento no processo.
– Quem busca apenas preço, sem considerar estratégia, método e consistência.
– Pessoas que esperam resultados sem comprometimento com ajustes e acompanhamento.
Sobre mim
Nutricionista com pós-graduação em Nutrição Clínica e Esportiva, atuação focada em emagrecimento, definição corporal e performance, por meio de acompanhamento individual e estratégico.
O acompanhamento é conduzido a partir de avaliação detalhada, leitura da resposta do corpo e ajustes contínuos ao longo do processo.
O objetivo é oferecer uma estratégia nutricional personalizada, respeitando rotina, metabolismo e momento de vida, com foco em consistência e resultados sustentáveis no longo prazo.
Depoimentos
Vivian Ferreira
Comentário do google
Atendimento excelente! Super detalhado e explicativo. A Ingrid é muito atenciosa e simpática. Planejamento super individualizado, de acordo com a necessidade e também a preferência de cada paciente. Me sinto super bem com meu plano, o que contribui para atingir meus objetivos. Super recomendo!!
Rosana El Sarli
Comentário do google
Adorei, super recomendo, tira todas as dúvidas mesmo depois da consulta, dá várias dicas boas, cardápio super dentro do que gostamos, mas acho que o melhor mesmo é a atenção que ela nos dá pós consulta, Adoroooooo mesmo.
Alex Alves
Comentário do google
Resultado sem forçar a barra!
Co-cria um plano alimentar com o cliente, de modo que seguir a dieta seja algo totalmente plausível e gostoso.
Super recomendo!
Rafael Rocha
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A Ingrid é uma excelente profissional, super competente e sempre muito atenciosa e preocupada com os objetivos do paciente. Recomendo muito!
Maria G. Perrelli
Comentário do google
Super recomendo Ingrid se preocupa com cada detalhe do paciente, Planeja o cardápio de acordo com o q ele gosta Um cardápio farto, para um regime e em 4 meses cheguei no meu objetivo e mantendo a um ano Parabéns!!! 👏👏👏👏🥰🥰
Mauro Idogawa
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Incrível todo o suporte, acompanhamento e evolução. Sem dúvidas poder contar com a ajuda de uma profissional tão qualificada é essencial para alcançar os objetivos.